Ekarium journal
Матеріали про активне довголіття, профілактику, метаболічне здоровʼя та персоналізований медичний супровід.
Вступ: Тиха загроза та цифровий щит Фібриляція передсердь (ФП) — це найпоширеніша стійка аритмія у дорослих, яка наразі вражає понад 37,6 мільйона людей у всьому світі. Головна небезпека ФП полягає в її підступності: вона часто протікає абсолютно безсимптомно. Це робить її справжнім «тихим вбивцею», адже саме недіагностована аритмія стає причиною близько 25%
Читати далі →Вступ: Тиха загроза на вашому зап'ясті Фібриляція передсердь (ФП) — це не просто порушення серцевого ритму, це «тихий вбивця», що маскується під втому або легке нездужання. Для пацієнта наслідки можуть бути фатальними: Фібриляція передсердь асоціюється з приблизно п’ятикратним підвищенням ризику інсульту та майже дворазовим зростанням ризику смертності. Підс
Читати далі →Чи можна довіряти своєму зап’ястю під час HIIT? Високоінтенсивні інтервальні тренування (HIIT) — це справжній стрес-тест не лише для серця, а й для датчиків, що його моніторять. Коли пульс стрімко злітає від 120 до понад 160 ударів на хвилину, більшість звичайних гаджетів починають видавати хибні дані через так звані «артефакти руху».
Читати далі →Вступ: Чому ми ігноруємо показник, який може врятувати нам життя? Ми звикли уважно відстежувати кількість кроків, витрачені калорії та частоту серцевих скорочень. Пульс став для нас головним мерилом інтенсивності тренування, а Apple Watch чи Garmin на зап’ясті — персональними тренерами. Однак у тіні цих популярних метрик залишається один із найважливіших пок
Читати далі →Вступ: Проблема довіри до медичних гаджетів Ми живемо в епоху, коли споживчі гаджети знають про наш стан ледь не більше, ніж ми самі. Проте тут виникає парадокс: попри технологічний бум, професійна медична спільнота тривалий час ставилася до розумних браслетів із науковим скепсисом. Чи готові лікарі покладатися на дані з носимого пристрою в критичних ситуаці
Читати далі →Вступ: Чому серцю потрібен «цифровий охоронець» Фібриляція передсердь (ФП) — найпоширеніша аритмія у світі, яка несе приховану загрозу мільйонам людей. Головна підступність цього стану полягає в тому, що у 50% випадків людина взагалі не відчуває симптомів, поки не стається критична подія.
Читати далі →